Kulit telah terbukti rentan terhadap berbagai faktor seiring bertambahnya usia, seperti sinar matahari, cuaca tidak menentu dan kebiasaan buruk. Kondisi-kondisi itu dapat berkontribusi terhadap penuaan kulit (skin aging). Meski begitu, tetap tersedia beberapa cara untuk menjaganya tetap sehat dan segar.
SUMBER: GOOGLE
Penyebab umum lain dari skin aging (yang ditandai dengan adanya kerutan dan bercak pada kulit) adalah paparan sinar matahari dan polusi, serta hilangnya jaringan penyokong di bawah kulit (jaringan subkutan). Faktor lain yang berkontribusi terhadap penuaan kulit meliputi stres, gravitasi, pergerakan wajah, dan bahkan posisi tidur. ada banyak hal yang menyebabkan kondisi kulit menua. Beberapa di antaranya tidak dapat Anda hindari. Satu hal yang tidak dapat diubah dan dihindari adalah proses penuaan alami. Seiring waktu, Anda akan memiliki garis-garis yang terlihat pada wajah. Kondisi wajah kehilangan keremajaannya merupakan kondisi yang sangat wajar. Berikut adalah perubahan-perubahan gaya hidup yang dapat Anda lakukan untuk membantu mengatasi penuaan dini pada kulit (skin aging).
1. Lindungi kulit dari sinar matahari setiap hari
2. Gunakan self-tanner dibandingkan dengan berjemur
3. Berhenti merokok
4. Hindari ekspresi wajah yang berulang 5. Pola makan yang seimbang
6. Kurangi konsumsi alkohol
7. Berolahraga rutin
8. Bersihkan dengan lembut
9. Bersihkan wajah dua kali sehari dan setelah berkeringat
10. Gunakan pelembap wajah setiap hari
